SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na kosci

  • Fallon Fox w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Przebrnąłem przez wszystkie strony (ciekawego momentami, nie powiem) tematu i mogę stwierdzić że prawda jak zwykle leży po środku :-D. Oboje jesteście skrajnie utwierdzeni w swoich poglądach na tyle że nie dopuszczacie że mogło być chociaż troszkę inaczej i dla tego nie dojdziecie do porozumienia. Jeden wyolbrzymia znaczenie jednego, drugi czego [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 19068 Data: 2013-04-15 16:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fallon Fox w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Przebrnąłem przez wszystkie strony (ciekawego momentami, nie powiem) tematu i mogę stwierdzić że prawda jak zwykle leży po środku :-D. Oboje jesteście skrajnie utwierdzeni w swoich poglądach na tyle że nie dopuszczacie że mogło być chociaż troszkę inaczej i dla tego nie dojdziecie do porozumienia. Jeden wyolbrzymia znaczenie jednego, drugi czego [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 19068 Data: 2013-04-15 16:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam po przerwie w 2013:-) Przypomnę się: Wiek : 28 Waga : 65 Wzrost : 174 Reszta pomiarów będzie w tabelce co tydzień, jak zawsze;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cf7ecf5d8dd64ef2bd9a1c71f2567575.JPG Poprzednie dzienniki: http://www.sfd.pl/vari3%2Fpo_roku_s.22%2Frekomp_pocz%C4%85tek_s.24_-t716397-s22.html [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4730 Data: 2013-04-15 08:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fallon Fox w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Prawus i Nowkon - nie przeczę że kościół katolicki jest związany z historią Polski i że naszym rodakom wiele razy pomogła ta wiara. Tak jak piszesz na przykład podczas walki z germanizacją, rusyfikacją pod Grunwaldem i w wielu innych przypadkach. Tylko że kulturę i religię naszych przodków kościół próbował zmieść z powierzchni ziemi jednak nie do [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 19068 Data: 2013-04-14 17:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    tak tak rozgrzewam się, zawsze coś około 5 min przed treningiem i przed każdym ćwiczeniem staram się jakoś rozciągnąć ćwiczony mięsień i do tego zakładam sobie jakiś mały ciężar (żeby go poczuć ale się nie zmęczyć, +/- połowa tego co biore na serię) i robie serie rozgrzewkową z 10-15 powtórzeń. Przed ławeczką jeszcze tam krece nadgarstkami i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2013-04-14 13:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rehabilitacja

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam 11 lutego tego roku zlamalam noge .Zlamanie dotyczylo kostki i zewnetrznej kosci przy piszczelu.W kostce mam jedna srube a po zewnetrznej stronie plytke i 4 sruby.Nie mialam gipsu.Przez 3 tygodnie noga byla w szynie a nastepne 3 w ortezie.Od dwoch tygodni lekarz kazal mi stawac na noge ,wychodzac na zwnatrz musze jednak zakladac orteze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2013-04-13 15:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co moge zrobic by miec ładna rzezbe

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To tak chce wygladac wreszcie fajnie miesnie i wgl dotychczas jestem no normalny kosci mi troche widac .. miesni nie zabardzo . cwicze długo codziennie robie pompki i cwicze na expanderze . Zaczołem ostatnio robic 6 weidera . Nie chce chodzic na siłownie mam 14 lat i nie chce zachamowac sb wzrostu przez podnoszenie ciezarow wole naturalnie w domu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2013-04-13 10:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fallon Fox w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    tyle, że Kryśka zawsze była kobietą tj by na Bigfoota mówić, że ta agromelagia czy jak to się zwie mu daje przewagę w sile fizycznej (może i cardio chociaż ch**a to ma do tego pewnie, ale nie wiem) no ale długość kończyn itp. więc na pewno mu coś daje albo Jones 215cm zasięgu.. natomiast sprawa z Fox jest zbyt skomplikowana i nie chce na ten temat [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 19068 Data: 2013-04-13 00:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fallon Fox w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    tyle, że Kryśka zawsze była kobietą tj by na Bigfoota mówić, że ta agromelagia czy jak to się zwie mu daje przewagę w sile fizycznej (może i cardio chociaż ch**a to ma do tego pewnie, ale nie wiem) no ale długość kończyn itp. więc na pewno mu coś daje albo Jones 215cm zasięgu.. natomiast sprawa z Fox jest zbyt skomplikowana i nie chce na ten temat [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 19068 Data: 2013-04-12 21:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIBO Power Pro Men's Bodybuilding 2013

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Tak oglądam zdjęcia z tego FIBO na różnych portalach i sie zastanawiam czemu zawodnicy, którzy robią pokazy dla różnych firm, nie przygotowali chociaż jakiejkolwiek formy? Nie mówie, że wszyscy i nie mówie, że mają być wycięci do kości ale skoro już robią takie pokazy na dużym expo to mogli sie przygotować. Wystarczy obejrzyć np. występ zawodników [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 19896 Data: 2013-04-12 13:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawe jakich to magicznych sił dodał jej ten szkielet, muszę to zapamietac. następnym razem na treningu odmówie sparringu bo kumpel w sposób widoczny ma grubsze kości/budowę ciała. to nieuczciwa przewaga! }:-( :)) Zmieniony przez - lex levis w dniu 2013-04-11 18:35:51 Jakbyś był dziewczyną, to nie chciałbyś walczyć z transwestytami, wierz mi. [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 9819 Data: 2013-04-11 20:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok Levis a co z kodem DNA , genami i chromosomami ? Zmieniły się na żeńskie ? Powiedz mi jeszcze czy : a) - Twoim zdaniem jest to normalna kobieta jak każda inna - nasze koleżanki , siostry itp b) - uważasz tylko , że w rywalizacji sportowej nie ma różnicy między nią a innymi kobietami pod względem warunków fizycznych ale zdajesz sobie sprawę z [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 9819 Data: 2013-04-11 20:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli skoro on po 5 latach brania hormonów jest pełnoprawną kobietą to czy jakbyśmy przez 5 lat pakowali w kota hormony psa to też byłby psem ?? Nie sprowadzaj do absurdu. Kobieta i mężczyzna to ten sam gatunek. Kot i pies to nie ten sam gatunek. Czym się stanie zarodek ludzki po poczęciu jest sprawą przewagi w zasadzie jednego chromosomu (płci) [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 9819 Data: 2013-04-11 18:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triptoreliny GnRH

    Post
    Doping

    W naszych aptekach jest coś takiego: Nazwa: Decapeptyl 0,1 mg Nazwa międzynarodowa: Triptorelinum Postać: rozt.do wstrz.podskór. Dawka: 0,1 mg/ml Opak.: 7 strzyk.a 1ml Podmiot odpowiedzialny: FERRING ARZNEIMITTEL GMBH Recepta i masz%-) A tu ulotka też ciekawe info: Działanie Syntetyczny analog gonadoreliny (LH-RH), charakteryzujący się dłuższym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6775 Data: 2013-04-11 18:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • inwidualne pojedyncze przypatki chudych osob, nie umiacych przybrac na wadze

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] a moj kolega mniejszy o glowe nic nie robi, je 2 razy mniej odemnie a groby jest jak prezes i wazy z 95kg. ja pewnie przy tej wadze to bym normalnie wygladal bo mam szerokie kosci i jestem wysoki doradzcie cos. dodam ze z tłuszczu tez by mi sie troche przydało zeby tak zyl nie bylo widac, smak mi jest obojetny byle nie czekolada. pod spodem moje [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3050 Data: 2013-04-11 12:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań odżywianie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.Czym się mogę zapchać? Tzn. budżet mam ograniczony na dietę i mam takie dni gdzie mam odstęp od posiłku aż o 8 godzin. więc w połowie robię się głodny i chciałbym się czymś zapchać, tylko czymś nie za drogim. 2.Co mogę jeść na wzmocnienie kości? 3.Jaką mają datę ważności kiełki i czy można je mrozić? 4.Czy suszone owoce mają w sobie jakieś [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2013-04-11 06:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co te aero ze mną robi... jadłbym i jadł... coś czuję przez kości, że jutro może być totalna masakra ciężarowa na grzbiecie.

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-10 19:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    Wadą jest bardziej poziome ustawienie kości krzyżowej i niespojenie łuku S1. Oczywiście konsultowałem kwestię siłowni z ortopedą. Generalnie nie ma przeciwwskazań ale doradził mi unikanie dźwigania podobnego do martwego ciągu. Co prawda nie pokazał modelowo wykonanego mc, a raczej dźwiganie ciężaru z ziemi na prostych nogach i z "garbem" ale [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-10 18:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę? Proszę o ocenę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zacząłem dzisiaj tą dietę i od razu musiałem wprowadzić poprawki. 100g ryżu do posiłku to jakaś masakra jest. Jak 1 posiłek - jajecznicę (3) z pieczarkami i jogurtem zjadłem (mimo, że też przeraziło mnie ile jej wyszło. Cały talerz) to już na posiłkach z kurakiem poległem. Jak zaczynałem robić te 200g ryżu na dwa posiłki to nie wyglądało to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2013-04-10 16:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odnośnie Fallon fox, bo nie wiem czy rakhu nie skasuje pod tematem o gali: Prawda imo jest po środku: Myślę, że transwestyci nie powinni mieć prawa walczyć, bo to nie jest taka pierdoła czy ktoś jest gejem czy lesbijką tylko zasadnicza różnica, która ma istotny wpływ na przebieg walki i dobrze Mitrione powiedział: Zmieniony przez - Steven0 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-10 15:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)